Agnès Favard

Psychopraticienne à Mimet (13) et en ligne pour les particuliers

Consultante QVT-RPS & accompagnement des dirigeants

Grace à la psychothérapie & à l’accompagnement,
Si vous allez mal, vous irez bien.
Si vous allez bien, vous irez mieux !

Je vous accompagne en thérapie individuelle face aux différentes difficultés psychologiques que vous rencontrez, que ce soit de façon ponctuelle ou structurelle.

J’interviens également auprès des chefs d’entreprises et des salariés en visio conférence ou directement sur leur lieu de travail, pour les accompagner face aux diverses problématiques rencontrées tant au quotidien que du fait d’un événement spécifique.

Concernant la psychothérapie individuelle vous accueille en présentiel au sein de mon cabinet dans un cadre calme et paisible propice à la sérénité, en pleine campagne Aixoise.

Je vous propose de vous recevoir de la même façon en visio consultation si vous le souhaitez, ce qui vous permet d’effectuer votre séance quel que soit l’endroit où vous vous trouvez, sans avoir à vous déplacer, que ce soit en France où à l’étranger (je m’adapte à vos horaires de fuseaux).

Vous pouvez réserver directement votre séance en ligne ou en cabinet via l’onglet réservation.

Pourquoi venir en psychothérapie ?

La psychothérapie a pour objectif de modifier des comportements, des façons d’être, d’agir, de penser, qui provoquent de la souffrance. Les séances de psychothérapie permettent de comprendre la nature et l’origine d’un comportement dysfonctionnel.

La psychothérapie peut vous permettre également de traiter votre souffrance au travail, un burn-out. Le suivi psychothérapeutique peut également vous aider à sortir d’une relation d’emprise, de dépendance affective, à gérer un deuil difficile, en cas d’abus sexuel, d’agression, de harcèlement.

Vécu traumatique

Au-delà d’expériences traumatiques extrêmes telles que des attentats, des guerres, des situations de forte violence physique ou de confrontation à la mort, il s’agit d’un moment de vie qui vient impacter fortement le psychisme (harcèlement, burn-out, maladie, deuil, etc.). Il envahit les pensées, générant du repli sur soi pouvant aller jusqu'à la dépression car le cerveau ne parvient plus à s’adapter.

Besoin de mettre des mots sur les maux ?

Anxiété, anorexie, dépression, addiction…Vous ressentez de la souffrance, mais n’arrivez pas à clairement à comprendre de quoi vous souffrez, ni quoi faire pour vous apaiser ou vous reconstruire.

Difficultés à gérer le stress

Le stress est une réaction physiologique liée à nos mécanismes de survie. Cependant, lorsqu’il devient envahissant il va générer divers troubles tels que des troubles du sommeil et des troubles psychosomatiques. Il va aussi impacter votre fonctionnement au quotidien et aura des répercussions sur vos relations.

Difficulté à maitriser ses émotions, difficultés à communiquer ?

Vous n’arrivez pas à vous affirmer, souffrez d’un manque de confiance en vous, d’estime de vous, vous perdez facilement vos moyens et avez du mal à maitriser vos peurs, votre colère ou votre tristesse, et ça rend vos relations sociales, amicales, professionnelles ou amoureuses difficiles.

Fonctionnement répétitif

Vous répétez sans cesse les mêmes erreurs, vous retrouvez toujours dans les mêmes difficultés, vous retombez souvent dans le même type de situations amoureuses ou professionnelles, vous constatez comme une sorte de schéma répétitif qui vous conduit systématiquement à l’échec.

Mon approche thérapeutique est intégrative

La thérapie intégrative est une approche globale qui combine différentes méthodes et approches psychothérapeutiques pour s’adapter au besoin unique de chaque personne.

Elle prend en compte les dimensions cognitives, émotionnelles, corporelles et relationnelles pour favoriser un changement en profondeur. Je m’appuie sur plusieurs courants: humaniste, analytique et comportemental, pour permettre une prise en charge souple et personnalisée.

Mon objectif est d’aider chacun à mieux se comprendre, à surmonter ses blocages et à retrouver un équilibre durable.

Pour les particuliers

Je propose de la psychothérapie individuelle ainsi que de la psychanalyse, pour adultes uniquement, soit en cabinet soit en visio consultation, en France ou à l’étranger (adaptation au décalage horaire).

Pour les entreprises

J’interviens tant en accompagnement individuel auprès des entrepreneurs, dirigeants et salariés qu’auprès des équipes: Ateliers/formation, APP, travail sur la communication, sur la posture professionnelle.

Témoignages

«Agnès est une thérapeute à l’écoute et pertinente dans ces interventions. Je sors de chaque séance avec le sentiment d’avancer un peu plus dans mes réflexions. En outre, les séances avec Agnès sont «safe», il n’y a aucun jugement ou sujet tabou. Je recommande vivement !»

«Un an que je suis suivie par Agnès et de nombreux progrès sont à noter. Elle m a aidé à traverser une des pires épreuves de ma vie et je n'ai de cesse de la recommander à mes amis qui en sont ravis aussi»

«Madame Favard est une professionnelle très à l’écoute qui donne des pistes de réflexion et des conseils quand cela est nécessaire. Il y a une facilité à échanger que je n’ai pas toujours trouvé avec d’autres professionnels. Je la recommande sans hésitation.»

«Un excellent suivi et des séances qui m’ont aidé à mieux comprendre certaines choses me concernant. Je recommande vivement Agnes Favard.»

«Agnès FAVARD est une professionnelle, très à l'écoute et d'excellent conseil. Grace à son accompagnement psychothérapeutique j'ai réussi à vaincre mes crises d'angoisses et à opérer un véritable changement dans mon existence. Nous avançons pas à pas, et de prise de conscience en compréhension du pourquoi de certains mécanismes, je parviens à reprendre le chemin de l'équilibre et de la sérénité. Je la recommande chaudement!»